**** TESTE LE BAX CHEZ INDIGO GENÈVE ****
A l’occasion de la semaine spéciale Cours CollectifS du 04.03. au 10.3.2019 chez INDIGO,
j’ai l’immense joie de pouvoir te faire découvrir le BAX gratuitement !!!
3 dates au choix :
Lundi 4 mars 2019 de 18h15 à 19h ET 19h15 à 20h
Vendredi 8 mars 2019 de 19h15 à 20h
Samedi 9 mars 2019 de 12h15 à 13h
! L’occasion de découvrir une autre façon de s’entrainer !
Le BAX est un entraînement fonctionnel au poids de corps à haute intensité qui permet d’augmenter la condition physique, les aptitudes sportives et le gainage grâce aux étirements myofasciaux.
Les bénéfices de cet entrainement sont :
° un gain de force, de vitesse, d’explosivité
° une haute dépense calorique engendrant une perte de poids
° un renforcement des muscles posturaux
° une réduction des blessures
° une meilleure coordination inter et intra musculaire grâce au stretching actifs des fascias.
Pour Qui ?
Toute personne pratiquant déjà un sport peut trouver son intérêt dans ce cours: Sportifs entraînés, athlètes de sports-co, sports outdoor ou adeptes de cross training….
Si tu souhaites passer au niveau supérieur dans l’entrainement haute intensité ne loupe pas cette occasion !
Présentes toi à l’accueil d’INDIGO Genève (14 rue du Rhône) et reçois ta carte 1 semaine offerte !
