Événements

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Découvrez les événements organisés par votre coach sportif Christel Frieder

Coach sportif près de Sierre , j’organise des événements sportifs afin de vous permettre de découvrir et de pratiquer de nombreuses activités sportives en plein-air, au coeur de la nature : yoga, méditation, marche, Stretching Myofascial, équilibre sur Swiss Ball, etc.

Découvrez les événements organisés par votre coach sportif Christel Frieder

Prochainement:
Évènements passés:
*** RETRAITE BIEN-ÊTRE À HAUTE-NENDAZ ***

Retour 24 – 26 septembre 2021 Le séjour se passera dans un carde naturel et enchanteur propice à la connexion à soi, dans un chalet de 3 étages; ” le ciel étoilé “, construit récemment et décoré avec goût. Faisant suite à un période estivale où l’énergie croissante était à

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*** DÉTOX ET INTROSPECTION D’AUTOMNE ***

Retour ” Détoxification de l’organisme et renforcement du système immunitaire dans les Alpes Suisses à Haute-Nendaz au chalet ; ” le ciel étoilé “, 9 – 10 – 11 octobre 2020 Programme: ° Yoga Nidra° Makko-Ho° Marche consciente dans des lieux énergétique porteurs° Détox et ateliers cuisine saine° Oxygym° Do

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*** FORCE & ÉQUILIBRE ***

Retour « Réchauffez votre corps » 7 et 8 décembre 2019 En hiver, nous avons besoin de nous réchauffer, de nous tonifier sans nous épuiser, voilà pourquoi nous vous proposons cette fois-ci un tout autre format. ! Plus athlétique, plus fun ! Pour ce stage, nous avons fait appel à

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*** DÉTOX EN DOUCEUR ***

Retour Nous quittons l’insouciance de l’été et nous rentrons dans l’Automne qui est une période favorable à l’introspection. C’est une période où nous devons ralentir, nous recentrer, régénérer notre corps et prendre soin de notre sommeil. L’occasion de vous laisser aller à nos petits soins, de profiter de l’instant présent

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**** TESTE LE BAX CHEZ INDIGO GENÈVE ****

Retour A l’occasion de la semaine spéciale Cours CollectifS du 04.03. au 10.3.2019 chez INDIGO, j’ai l’immense joie de pouvoir te faire découvrir le BAX gratuitement !!! 3 dates au choix : Lundi 4 mars 2019 de 18h15 à 19h ET 19h15 à 20hVendredi 8 mars 2019 de 19h15 à

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STAGE “MIND BODY CONNECTION”

Retour Nous vous avons concocté de nouveaux cours extra-ordinaires durant lesquels nous allons chouchouter votre corps, votre esprit et entre deux votre appétit avec un Lunche Gourmand, Bio, Végan & sans Gluten. L’occasion de vous laisser aller à nos petits soins, de profiter de l’instant présent car le but de

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Stage DETOX – Intensive Yoga & bodyART®

Retour Après les nombreuses festivités de fin d’année et l’enchaînement de repas calorifiques, notre corps mérite une pause afin d’éliminer les toxines accumulées. Alimentation saine et naturelle, activités physiques détoxiquantes voici de quoi refaire le plein d’énergie.Un programme parfait pour retrouver santé et bien-être après les fêtes. La semaine qui

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