Coaching

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Séances de coaching individuel près de Sierre

Vous cherchez un coach sportif près de Sierre pour des séances de coaching individuel près de Sierre ? Je suis une coach sportive personnelle proposant des programmes entièrement personnalisés en fonction de vos objectifs. Je vous propose notamment des exercices sportifs à domicile, au sein de votre entreprise ou en extérieur.

Exercices sportifs adaptés à tous les niveaux

Vous souhaitez des résultats précis et rapides ? Grâce à mon accompagnement personnalisé, à un entraînement ciblé selon vos besoins spécifiques et vos capacités physiques, vous serez à même de réaliser vos objectifs !

Ma méthode : échanger, évaluer vos capacités, programmer et planifier des exercices sportifs près de venthône et suivre votre évolution physique.

Découvrez en détail le déroulement de séances de coaching privée à domicile près de Crans-Montana et de Noble-Contrée :

  • Discuter pour cerner vos objectifs à court, moyen et long terme. Les besoins, l’investissement physique possible mais aussi prendre en compte les contraintes (physiques, matériels, horaires, etc.) ;
  • Évaluer le niveau initial, la pertinence de vos objectifs et votre motivation ;
  • Programmer un calendrier cohérent et réalisable ;
  • Suivre vos évolutions, soutenir votre motivation et ajuster le programme, si cela est nécessaire.

En effet, j’accorde un intérêt tout particulier à la notion du plaisir, qui est placé au cœur de ma démarche et je m’inscris également dans une dynamique qui regroupe 3 volets essentiels en matière de coaching individuel : Plaisir, Sport et Santé.

Quelle que soit la méthode ou l’activité sportive que vous souhaitez pratiquer, je mettrais mes compétences à profit pour vous motiver, vous entraîner, vous conseiller et vous orienter. Nous trouverons ensemble des solutions adaptées afin de vous apporter le bien-être recherché et souhaité, afin que vous soyez en parfaite harmonie avec votre corps, votre esprit et votre vie.

Pour plus de renseignements sur les séances de coaching individuel, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 078.626.19.62.